當 AI 成為你最勤奮的新人——謝謝 Recca Chao 幫我重新定義「寫程式」這件事
本文是 C Talk+ X TKUG #17 | AI-Native Frontend - 從 Prompt 到 Production 的工程實踐 活動心得，記錄 Recca Chao（TKUG 講者）的演講重點與我個人的反思。活動於 2026.06.26（五）在新北市板橋區田明文化金融大樓舉辦，由 CMoney 全曜財經與 TKUG 共同主辦。
先說在前面：這場分享我收穫非常多。以下整理都是我從 Recca 的演講裡得到的養分，再加上我自己的延伸思考。如果有任何理解不到位的地方，責任都在我，不在講者。真心謝謝 Recca 願意把這些第一線的實戰經驗毫無保留地講出來。
坐在板橋的會議室裡，我手機桌面上還躺著十幾個想做的 side project，眼睛卻快張不開了。昨晚又為了一個 AI 幫我生出來的功能 debug 到凌晨兩點。
Recca Chao 開口沒多久，就講到一個我自己一直放在心裡、卻沒講清楚的問題。那種「被人說中」的感覺，是這場分享給我最好的禮物。
Recca 點出的場景：每天七十個 PR，我們還消化得完嗎？
他說，AI 時代的某些團隊，每天要消化七十個、甚至一百四十個 PR。這不是誇大，是真實正在發生的事。程式碼的生產速度炸了，但人的 code review 速度沒有跟著炸。
他很誠實地點出一個新型態的風險：有些工程師會慢慢變成坐在那邊一直按 accept 或 reject，卻沒有真的看進去裡面寫了什麼。
我聽到這裡笑了，然後笑著笑著笑不出來了。
因為那個人，有時候就是我。Recca 沒有在說誰不好，他是在提醒我們所有人——包括我自己——別不知不覺滑進那個狀態。
解法不是更快按按鈕，是爬上更高的抽象層
Recca 的解答很有啟發性：向上升一個抽象層。不要繼續當那個站在生產線前面的工人，而是去設計那條生產線本身。
他談到的核心概念是：把你對系統的理解、對設計規範的要求、對安全防線的預期，全部寫進文件裡——類似 CLAUDE.md 這樣的設定檔——然後讓 AI agent 根據這份文件去做 code review、去約束自己生成的程式碼。
換句話說：你不再只是寫程式的人，你是定義「什麼是對的程式」的人。
聽到這裡我有一瞬間的興奮。這不正是前端工程師這幾年一直想要的轉型嗎？從「切版的」變成「架構的」，從「按需求出稿的」變成「設計系統的主人」。謝謝 Recca 把這條路講得這麼清楚。
最勤奮的新人，也是最不懂潛規則的那個
接著 Recca 講到安全，這段也讓我很受用。
AI 不懂為什麼前端不能直接串資料庫。它看到你需要資料，它就可能把資料庫的帳號密碼寫進 JavaScript 裡。它看到你需要顯示使用者的輸入，它就原封不動地把字串塞進 DOM。XSS、敏感資料外洩，這些不是 AI 在故意犯錯，是 AI 根本不知道錯在哪裡。
所以——這是 Recca 給的解法——你要事先把安全邊界寫進 harness 裡，讓 AI 的每一次輸出都先過一道你設計的濾網。
這讓我想到一個比喻：你帶了一個超勤奮但還不懂職場潛規則的新人。你不能只給他任務，你還得把你認為理所當然的那些事情全部白紙黑字寫出來，不然他真的不知道那樣做不對。
帶過 junior 的人都懂這種感覺。只是以前這樣的新人一次只有一個，現在可以是一百個。而你的潛規則，你一條都不能漏掉。能在出事之前就聽到這個提醒，真的很值得。
「你的理解，不能外包」
然後 Recca 講到一段話，我整場記得最清楚。
他說，你可以把思考外包給 AI，但不能把你的「理解」也一起外包出去。
他用餐廳打比方：廚房設備可以外包，食材可以用中央廚房的，但你餐廳的味道不能外包。如果你把對某道菜的獨特想像都交給別人決定，那你開的根本不是你的餐廳，你只是一個代工的地方。
他說，如果大家今天都去問 AI「我要講什麼話題比較好」，明天台上的人講的就會是同一套話。
這段說的不只是技術，而是一種工程師的自我定位。光是這一句，這場我就來對了。
一個很好的提醒：別在犯錯的時候還很有自信
事前我剛好讀到一篇 Anthropic 的研究——直接把任務丟給 AI 的工程師，學習成效比完全沒用 AI 的人還低 17%。我把它放在這裡，是因為它正好呼應 Recca 那天的提醒：不是 AI 讓你變笨，是你用 AI 的方式可能讓你停止思考。
最需要警惕的不是 AI 犯錯，而是它犯錯的時候你看都沒看就按了 accept，然後還很有自信。
我把這種狀態叫做「認知投降」。它非常安靜，毫無預警，通常發生在你最趕時間、最累的時候——也就是你最常打開 Copilot 的時候。能在這種時候被點醒一下，是好事。
我有力氣做到嗎？這是我自己要面對的功課
走回捷運的路上，我一直在想一件事：Recca 講的這些道理我都懂了，那我有力氣做到嗎？
AI 工具確實讓生產力爆炸，但生產力爆炸不代表我的體力也跟著爆炸。我還是一樣一天二十四小時，還是需要睡覺，還是需要偶爾花一個下午什麼都不做。
Recca 說工程師要從「寫程式的人」升級成「設計流水線的人」。我完全認同這個方向。只是從一個角色變成另一個角色，需要時間沉澱、犯錯、再修正——這部分是我自己的修行，得慢慢走。而這正是這場分享留給我最珍貴的東西：它給了我一個清楚的目標。
走出去，風還滿大的
聽完這場，我覺得現在前端工程師面臨的處境有點像是：手上突然多了一個超強的助手，但還沒有說明書。而 Recca 這場分享，幫我把那份說明書的第一頁寫了出來。
剩下的，是我得自己弄清楚邊界在哪裡，把後面幾頁補完，成為那個「懂得怎麼使用 AI」的人——而不是那個「被 AI 使用」的人。
這很累，但我覺得這也正是這個時代最有趣的地方。再次謝謝 Recca Chao 的分享，期待下次還能聽到。
只是希望，偶爾可以早點睡。